通常情况下鹅肌肽没有太大的副作用，但是服用过多可能会导致胃肠不适。

鹅肌肽是一种水溶性氨基酸物质，具有显著的抗氧化和抗衰老功能，主要用作天然抗氧化剂。鹅肌肽的成分可以有效促进大脑发育，修复受损细胞，增强记忆力，并可以帮助患者排出体内的尿酸，对于痛风引起的关节疼痛还具有较好的缓解效果。但是服用过多的鹅肌肽患者可能会伴随着有胃肠道不适而引起的腹胀腹痛、恶心、呕吐等症状，严重时还可导致患者出现皮疹、红斑、瘙痒等症状，若患者出现不适症状，可在医生的指导下通过口服药物进行治疗，如消旋山莨菪碱片、奥美拉唑肠溶片、左氧氟沙星片等。

建议患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，多休息，在饮食上需要注意主要以清淡为主，还可适当参加一些户外运动，并且在食用鹅肌肽时先咨询医生，避免盲目食用。

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