其实男人的性生活给男人带来五个好处。1. 第一：有助于减轻压力。现代社会中，男人面临着工作、家庭等多方面的压力，而性生活可以促使身体释放内啡肽等荷尔蒙，帮助缓解紧张情绪，让人感到放松和愉悦。2. 第二：增强心血管功能。适当的性生活如同一种有氧运动，可以促进血液循环，增强心脏和血管的功能，降低心血管疾病的风险。3. 第三：改善睡眠质量。性生活后的身体疲劳和放松感，能够帮助男人更快地进入深度睡眠，提高睡眠的质量和时长。4. 第四：增强免疫力。性活动能刺激免疫系统，增加抗体的产生，使身体更有抵抗力，抵御疾病的侵袭。5. 第五：增进夫妻感情。和谐的性生活是夫妻关系的重要组成部分，能够增强彼此之间的亲密感和信任，促进夫妻感情的升温与稳固。

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